2025年09月22日
「スーパーがショボい」と「AIはすごい」は幸せが遠のく考え方
こんなタイトルのネット記事を見ました。
都民で自炊党25年（笑）のわたしとしてはこう感じました。
✓①「罰」というパワーワードでバズらせたい？
✓②むしろスーパー○○の宣伝広告か？
✓③この考え方をする人は幸せが遠のく
①、②は説明するまでもなく最近は多いですね。
以下では③について述べてみます。
わたしは弁理士ですが「上級心理カウンセラー」でもあります。
心理学にアイデアを添えて幸せをお届けします！
■「スーパーにご褒美感がない」は幸せが遠のく考え方
一言で言えば「他人軸」は幸せが遠のきます。
幸せになるには「自分軸」になろう！
この考え方が広く知られるようになりました。
ただ、自分軸・他人軸というのはわかりにくいと思います。
「幸せ」という点でシンプルに言えば、
✓自分から幸せを見つけられる人が自分軸
✓他人から幸せをもらえると思っている人が他人軸
✓自分軸：自分で必要なものを決めてスーパーに行く
他人軸だと、しょぼいスーパーを「罰」と感じるのもわかります。
ご褒美感がないということですね。
自分軸の人なら、必要なものがあるスーパーに行くだけです。
他人軸の人と発想が逆なのです。
ぜひスーパーきっかけで、自分軸を目指してみませんか？
■「AIがすごい」も幸せが遠のく考え方
おまけでAIも同様に考えてみましょう。
✓自分軸：自分でやりたいことを決める→AIが使えるなら使う
✓他人軸：「AIってすごい！なにをしてくれるんだろう！」
自分軸の人は、AIとは関係なく、やりたいことで楽しく幸せです。
自分軸の人のやりたいことでAIが使えるなんてほんのわずかでしょう。
他人軸も悪いわけではありません。
ただ、AIがイマイチだったりしたときにイライラしないことです。
ぜひAIきっかけで、自分軸を目指してみませんか？
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
"Supermarkets are crappy" and "AI is amazing" are mindsets that drive happiness further away.
"XX (a certain supermarket) is a punishment for Tokyo residents."
I saw an online article with this title.
As a Tokyo resident and home cook for 25 years (lol), this is how I felt.
✓① Are they trying to create buzz with the powerful word "punishment"?
✓② Is it more like a promotional ad for supermarket XX?
✓③ People who think this way will drive happiness further away.
It goes without saying that ① and ② are common these days.
I'll discuss ③ below.
I'm a patent attorney, but I'm also a "senior psychological counselor."
I'll bring you happiness by adding ideas to psychology!
■"There's no sense of reward at supermarkets" is a mindset that drives happiness further away.
In short, "other-centeredness" drives happiness further away.
To be happy, become "self-centered"!
This mindset has become widely known.
However, I think the concepts of "self-centeredness" and "other-centeredness" are difficult to understand.
Simply put, in terms of "happiness,"
✓ People who find happiness within themselves are self-centered
✓ People who believe they can receive happiness from others are other-centered
When you think about it this way, it's clear that self-centered people are more likely to be happy.
Other-centered people literally have their happiness determined by others.
In terms of the supermarket,
✓ Self-centered: Decide what you need and go to the supermarket
✓ Other-centered: Go to the supermarket, look around, and then decide what to buy
If you're other-centered, it's easy to understand why a crappy supermarket would feel like a "punishment."
It means there's no sense of reward.
If you're self-centered, you just go to the supermarket that has what you need.
This is the opposite way of thinking from other-centered people.
Why not use the supermarket as an opportunity to aim for a self-centered lifestyle?
■ "AI is amazing" is also a mindset that pushes happiness further away
As a bonus, let's think about AI in the same way.
✓ Self-centered: Decide what you want to do → Use AI if it's available.
✓ Other-centered: "AI is amazing! I wonder what it can do!"
Self-centered people are happy and enjoying doing what they want, regardless of AI.
Only a very few self-centered people can use AI to do what they want.
Other-centered isn't a bad thing.
But don't get frustrated when the AI isn't up to snuff.
Why not use AI as your catalyst to pursue self-centeredness?
