2025年08月02日
暑い暑いというニュースで暑苦しくならないアイデア
とはいえニュースで暑い暑い言われるとそれだけで暑苦しい？
そこで、ニュースで暑苦しくならないアイデアをご紹介します。
わたしは弁理士ですが「上級心理カウンセラー」でもあります。
心理学にアイデアを添えて幸せをお届けします！
＜目次＞
（１）ニュースは「暑い」が好きな人のため
（２）他人の楽しみ・幸せ・価値観を尊重する
（３）ではどうすれば暑苦しくならないか？
■（１）ニュースは「暑い」が好きな人のため
いつもお伝えしているように、一方的なニュースが続くときは、
✓一方の意見：反対の意見：無関心＝２：２：６
「暑い」が苦手な人が２割、好きな人が２割、無関心が６割です。
本記事をご覧のあなたは、暑いのが苦手ですね。
暑いのが好きな人もいるのです。
ニュースはその人たちに向けたものなのです。
ニュースが悪天候ばかり報じるのも同じことです。
いわゆる「多様性」ということですね。尊重しましょう。
■（２）他人の楽しみ・幸せ・価値観を尊重する
（１）をさらに抽象化すると「非日常」が好きな人が多いということ！
非日常をニュースにも求めるのでしょう。
逆にニュースが大げさだと感じる人は内向的な方かも知れませんね。
非日常よりも、穏やかな日常が幸せだったりしませんか？
他人の楽しみ・幸せ・価値観を尊重するといいですね。
ちなみに温暖化・異常気象のニュースは絶対に無くなりません。
現実がどうであろうとです。この点はまた別の記事で書いてみます。
■（３）ではどうすれば暑苦しくならないか？
では、非日常よりも穏やかな日常が幸せな内向的な人はどうするか？
ニュースを見ないのがいいですね。
一方的な話題は、一度見れば十分ですし、見る価値がありません。
さらにいいのは、ポジティブ変換することです。
例えば、
✓「暑い」「最高気温〇〇度」
→どうせ暑さは変わらない。秋になれば乗り越えた達成感がアップ！
→最高気温の記録に立ち会えた！
→天気は良い！夕方でもまだまだ明るく涼しいので楽しめる
✓「台風接近」
→首都圏は近年、被害はなく、むしろ涼しい期間のお知らせのよう
✓「豪雨」
→自然の打ち水、水不足解消
本記事のキーワードは「多様性」でした。
本記事のような考え方も多様性かな？ご参考になれば幸いです。
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
Ideas for not feeling overwhelmed by the news about how hot it is
It's summer. Of course, it's hot (lol). Take care of yourself!
But is it enough to feel overwhelmed just by hearing about how hot it is on the news?
So, here are some ideas for not feeling overwhelmed by the news.
I'm a patent attorney, but I'm also a certified "advanced psychological counselor."
I bring happiness to you by combining psychology with ideas!
<Table of Contents>
(1) News is for people who love the heat
(2) Respect the enjoyment, happiness, and values of others
(3) So how can you not feel overwhelmed by the heat?
■(1) News is for people who love the heat
As I always say, when one-sided news is unrelenting,
✓One opinion: Opposing opinion: Indifference = 2:2:6
20% of people dislike the heat, 20% like it, and 60% are indifferent.
If you're reading this article, you probably don't like the heat.
Some people love the heat.
News is for those people. The same thing happens when the news only reports on bad weather.
This is what we call "diversity." Let's respect it.
■ (2) Respect the enjoyment, happiness, and values of others.
Take (1) a step further and you'll see that many people like the "unusual"!
They probably seek the extraordinary in the news as well.
Conversely, people who find the news exaggerated may be introverts.
Wouldn't you be happier with a peaceful everyday life rather than something extraordinary?
It's good to respect the enjoyment, happiness, and values of others.
By the way, news about global warming and abnormal weather will never go away.
No matter what the reality is. I'll write about this in another article.
■ (3) So how can you avoid feeling overwhelmed?
So, what should introverts who find a peaceful everyday life happier than an extraordinary life do?
It's best not to watch the news.
One-sided topics are enough once, and they're not worth watching.
Even better, turn them into something positive.
For example,
✓ "It's hot" or "Maximum temperature is XX degrees"
→ The heat won't change anyway. Once autumn arrives, the sense of accomplishment of overcoming it will increase!
→ I witnessed a record-breaking temperature!
→ The weather is great! It's still bright and cool even in the evening, so I can enjoy it.
✓ "Approaching typhoon"
→ The Tokyo metropolitan area hasn't experienced any damage in recent years, and it seems more like a warning of cooler weather.
✓ "Heavy rain"
→ Natural water sprinkling, resolving water shortages
The keyword for this article was "diversity."
Is this kind of thinking also a form of diversity? I hope it's helpful.
