2025年04月30日
五月病を予防するアイデアで特許が取れるか？AIも活用？
AIも活用してみます。ただ一般的な活用法ではありません＾＾；
わたしは弁理士ですが「上級心理カウンセラー」でもあります。
心理学にアイデアを添えてお届けします！
＜目次＞
（１）お笑いを意識する！
（２）AIを活用する？
■（１）お笑いを意識する！
五月病に限らず「笑い」は最高のメンタル予防薬です。
「笑い」について以下のようなポイントを押さえておくといいですね。
✓①大変なことがあるときは「ショートコント」と考える
✓②失敗はどうせ笑い話になる
✓③楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔になるから楽しい
以下それぞれ補足します。
①大変なことがあるときは「ショートコント」と考える
この時期、仕事上でいろいろ大変なことが多いですね。
例えば、苦手なプレゼンをしなければならないとします。
このとき「ショートコント プレゼン」と考えます。
緊張が解けやすくなります。
相手を笑顔にするんだくらいの感覚だと、うまくいくことも多いです。
②失敗はどうせ笑い話になる
失敗を恐れると、むしろ失敗しがちです。
まず上記①で失敗を恐れないようにしましょう。
さらに、失敗しても大丈夫です。近い将来、笑い話になります。
五月病というと若い方が多いですね。そのうちこのことがわかります。
③楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔になるから楽しい
こういう逆説的なことは人生の中で多いものです。
楽しいことなんて無いという方も、まずは笑顔を作ってみましょう。
特に男性（さらに特に中高年男性）は意識して口角を上げましょう。
私たちは想像よりずっと、仏頂面（ぶっちょうづら）なのです。
そして、人生は鏡のようなものなのです。ということは・・・
■（２）AIを活用する？
いかがでしたでしょうか？
上記の①～③を一つでも実践してみてください。
（ちなみにこういうアイデアは発明とは言えず特許は取れません。）
おまけでAIの活用も考えてみます＾＾；
AIの話題って、妙にポジティブで、想像を遥かに超えたりします。
別の言い方をすれば、夢があるというか・・・
こういうAIに関するポジティブさを見習いませんか？
AI（生成AI）って、私たち日本人には向いていないと思います。
例えばYouTubeを使う人の97%は見るだけで動画投稿はしないのです。
ただ、AIの話題は今後も続くでしょう。
AIに限らずニュースはエンタメ化（≒お笑い化）しているのです。
それなら、ポジティブに活用したほうがお得ですね。
当ブログもこうしてAIをポジティブにネタにしています＾＾；
今後も心理学にアイデアを添えてお届けします。
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
Can you get a patent for an idea to prevent May Sickness? Using AI?
In this article, I will introduce some ideas to prevent May Sickness.
I will also use AI. However, it is not a common way to use it ^^;
I am a patent attorney, but I am also a "senior psychological counselor".
I will provide you with psychology with ideas!
<Table of Contents>
(1) Be conscious of comedy!
(2) Use AI?
■(1) Be conscious of comedy!
Laughter is the best mental preventive medicine, not just for May Sickness.
It is good to keep the following points in mind about "laughter".
✓① When something difficult happens, think of it as a "short comedy".
✓② Failure will become a laughing matter anyway.
✓③ It is not that you smile because it is fun, but that it is fun because it makes you smile.
I will add some details about each of them below.
① When something difficult happens, think of it as a "short comedy".
There are many difficult things at work during this time of year.
For example, let's say you have to give a presentation that you are not good at.
At this time, think of it as a "short comedy presentation".
You'll be more likely to release tension.
If you just think of it as making the other person smile, it will often work.
②Failure will be a laughing matter anyway
If you're afraid of failure, you'll be more likely to fail.
First, try not to be afraid of failure by doing the above ①.
Furthermore, it's okay if you fail. It will be a laughing matter in the near future.
May blues is often heard among young people. You will soon understand this.
③You don't smile because you're having fun, it's fun because you smile
There are many paradoxical things like this in life.
Even if you think there's nothing fun to do, try to smile first.
Men in particular (especially middle-aged and older men) should consciously raise the corners of their mouths.
We are much more sour-faced than we think.
And life is like a mirror. So that means...
■(2) Utilize AI?
What did you think?
Try putting into practice at least one of the above ① to ③.
(By the way, this kind of idea cannot be called an invention and cannot be patented.)
I will also consider the use of AI ^^;
The topic of AI is strangely positive and far beyond imagination.
In other words, it's like a dream...
Why don't we learn from this positivity about AI?
I don't think that AI (generative AI) is suitable for us Japanese.
For example, 97% of people who use YouTube only watch videos and don't post them.
However, the topic of AI will continue in the future.
News, not just about AI, is becoming entertainment (≒comedy).
In that case, it would be better to use it in a positive way.
This blog also uses AI in a positive way like this ^^;
I will continue to deliver psychology with ideas.
