2025年04月10日
楽しいことや幸せはAIの真逆にある？AIの近くにもある！
こちらの記事の続きでもあります。
温暖化のニュースを幸せのために利用するアイデア３選
最近のニュースは平和でネタがないのかAIの記事がよく表示されます。
（ニュースというより、宣伝広告や自画自賛のようなものが多いです。）
AIのニュースを幸せのために利用してみませんか？
わたしは弁理士ですが「上級心理カウンセラー」でもあります。
心理学にアイデアを添えてお届けします！
＜目次＞
（１）楽しいことや幸せはAIの真逆にある？
（２）楽しいことや幸せはAIの近くにもある！
AIというとなんかカッコイイですが、要するに、
✓AI＝機械的なこと・自動的なこと・事務的なことですね。
楽しいことや幸せはこれとは真逆です。
幸せとは例えばこんなものです。
①健康が一番！空気がおいしい！太陽が温かい！リズムが軽快！
②友達・家族・彼女（彼氏）と一緒で楽しく幸せ！ペットがカワイイ！
③ワクワクする！達成したぞ！感動した！やったー！
あなたも意識してAIの真逆にある幸せを考えてみてください！
■（２）楽しいことや幸せはAIの近くにもある！
上記（１）はAIを否定するということではありません。
楽しいことや幸せのために、AIを「利用」できればそれでいいですね。
ここでおススメは、
✓AIにできそうでできないことを考えてみる（★）
人間とAIを比較することは全く意味がないことです（末尾に関連記事）。
ただ、AIがすごいというニュースが見たら、（★）を考えてみましょう。
すると、あなたはすごいAIよりもすごいことになります！
AIにできないことなんて、無限にあります（上記（１）もそうです）
AIに「できそうでできないこと」というところがポイントです。
創造力アップにもなります。
例えばわたしの例ですが、
✓エクセルのＡ列に、曲名が1000曲並んでいる（カラオケで歌った曲）
→この曲の歌手名を平仮名でＢ列に並べたい。
この作業は一見、機械的で、AIが得意としそうです。
ただ、実際は・・・
ここでのポイントは、
✓わたしの過去の経験という情報がないとできない
✓ただそもそも、この作業は、わたしが自分でやるのが楽しい！
「楽しみを自分で作る」という作業は、AIからは最も遠いものです。
創造性や自律性や幸福感を楽しくアップさせることができます。
今後も心理学にアイデアを添えてお届けします！
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
Are fun and happiness the exact opposite of AI? They are also close to AI!
This is the "News makes you happy" series.
This is a continuation of this article.
3 ideas for using global warming news to make you happy
Recently, the news has been peaceful and there are no stories, so articles about AI are often displayed.
(More of them are advertisements or self-praise than news.)
Why not use AI news to make you happy?
I am a patent attorney, but I am also a "senior psychological counselor."
I will deliver psychology with ideas!
<Table of Contents>
(1) Are fun and happiness the exact opposite of AI?
(2) Are fun and happiness the exact opposite of AI?
■(1) Are fun and happiness the exact opposite of AI?
AI sounds cool, but in short,
✓AI = mechanical, automatic, and administrative.
Fun and happiness are the exact opposite of this.
For example, happiness is like this.
① Health is the most important thing! The air is fresh! The sun is warm! The rhythm is light!
② Having fun and being happy with friends, family, and girlfriend/boyfriend! My pet is cute!
③ It's exciting! I achieved it! I'm moved! Yay!
Think about the happiness that is the exact opposite of AI!
■ (2) Fun and happiness can also be found near AI!
(1) above does not mean to deny AI.
It would be good if we could "use" AI for fun and happiness.
Here, I recommend:
✓ Think about what AI seems to be able to do but cannot do (★)
It is completely meaningless to compare humans and AI (see related article at the end).
However, when you see a news report about how amazing AI is, think about (★).
Then you will be more amazing than that amazing AI!
There are an infinite number of things that AI cannot do (as in (1) above)
The point is "what AI seems to be able to do but cannot do."
It also increases your creativity.
For example, in my case,
✓ Column A of Excel has 1000 song titles (songs I've sung at karaoke)
→ I want to arrange the singers of these songs in hiragana in column B.
At first glance, this task seems mechanical, and AI seems to be good at it.
However, in reality...
The point here is,
✓ It can't be done without information from my past experiences
✓ If AI can do it, I don't mind having AI do it
But to begin with, this task is something I enjoy doing myself!
The task of "making your own fun" is the furthest thing from AI.
It can increase your creativity, autonomy, and happiness in a fun way.
Remember this article when you see news about AI.
You'll feel happy every time you see the news (you don't have to read the article).
The same can be said for any other news!
We'll continue to bring you ideas on psychology!
