2023年03月03日
悩みの９割が人間関係？内向的人間なら解決できる！
YouTubeでも心理カウンセラーなどの悩み相談は人気ですね。
悩み相談の個別具体的なものは、参考にならないこともあります。
ただ、多くの悩み相談を見ていると、共通点があります。
そして、その共通点は、意外と考え方一つでなんとかなりそうです。
特に内向的人間なら、そう思えるのではないでしょうか？
＜目次＞
（１）多くの悩み相談の共通点とは？
（２）内向的人間は悩みの解決が得意！
■（１）多くの悩み相談の共通点とは？
多くの悩み相談の共通点・・・結論としては、
✔他人が思いどおりに動いてくれない（★）
「思いどおり」は語弊があるかも知れませんが、あえて使ってみます。
例えば、
✔友人が悪口を言うのでなんとかしたい
✔同僚が約束を守らないので困っている
✔他人から批判されたくない
✔告白して嫌われたらどうしよう
などなど
いずれも他人が思いどおりに動いてくれない（くれなさそう）ですね。
「承認欲求が満たされない」も実は同じですね。
他人が「自分の思うように」承認してくれないということですね。
悩み相談のほとんどが（★）に起因しているのは驚きでした。
あなたのお悩みはなんでしょうか？
■（２）内向的人間は悩みの解決が得意！
ではどうするか？
他人を変えるのは難しいものです（★ポイント）
いわゆる「他人の問題」「他人の課題」です。
完全に不可能でないとしても、多大な時間と労力が必要です。
それなら、こんな２つの考え方があります。
①自責になる
②他人から離れる、関わらない、スルーする、孤独を怖れないなど
①はよく言われる「他責より自責」がいいということです。
例えば、同僚が約束を守らないのは、自分の責任もある。
→自分からなにかできることはないか？と考えるのです。
特に内向的人間ならこういう考え方は得意かも知れませんね。
②も内向的人間なら得意かも知れませんね。
自分が最善を尽くしてダメなら、その人とは縁がなかったということ。
そういう割り切りも、ときには必要ですね。
あなたの人生の悩みが少しでも改善されれば幸いです。
（承認欲求については、関連記事もぜひご覧ください！）
＜関連記事＞
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＜機械翻訳＞
90% of worries are human relations? Introverts can solve this!
It is said that 90% of human troubles are “relationships”.
Even on YouTube, counseling for worries such as psychological counselors is popular.
Individual concrete things of trouble consultation may not be helpful.
It's just that when you see a lot of worries and consultations, there's a common point.
And the common point is that surprisingly one way of thinking can be managed.
Especially if you are an introvert, don't you think so?
<Contents>
(1) What is the common point of many trouble consultations?
(2) Introverted people are good at solving problems!
■(1) What are the common points of many trouble consultations?
The common point of many trouble consultations ... As a conclusion,
✔ Others do not move as expected (★)
"As expected" may be misleading, but I will try to use it.
for example,
✔ I want to do something because my friend speaks ill
✔ I'm in trouble because my colleague doesn't keep his promises
✔ Don't want to be criticized by others
✔ What should I do if I confess and hate
etc
In both cases, it seems that others do not move as expected.
Actually, it is the same as "not satisfying the approval desire".
It means that others do not approve "as you think".
It was surprising that most of the trouble consultations were caused by (★).
what is your problem?
■(2) Introverts are good at solving problems!
Then what should we do?
It is difficult to change other people (Points)
It is the so-called "other people's problem" or "other people's problem".
It takes a lot of time and effort, if not completely impossible.
So, here are two ideas.
① become self-blame
②Stay away from others, don't get involved, ignore others, don't be afraid of loneliness, etc.
① is that it is better to say ′′ self-blame than others ′′ that is often said.
For example, if a colleague doesn't keep a promise, it's also your fault.
→Is there anything I can do for you? I think.
If you are an introvert, you may be particularly good at this way of thinking.
② may also be good for introverted people.
If you do your best and it doesn't work, it means you didn't have a relationship with that person.
That kind of division is sometimes necessary.
I would appreciate it if you could improve the troubles of your life even a little.
(Please also see the related article for approval requests!)
