2023年02月20日
複数の本の知識を組み合わせてマイ幸福法則を作ろう！
✔本は人生という名のRPGの攻略本です
ビジネス書は１冊だけでも十分に価値があります。
さらに、本の知識を組み合わせると、強力になることがあります。
上手く組み合わせてオリジナルの幸福法則や成功法則を作りましょう！
例えば、こんなマイ幸福法則はいかがでしょうか？
名著『嫌われる勇気』と『精神科医が見つけた３つの幸福』です。
こんなふうに組み合わせてみます。
■『嫌われる勇気』の目的論
✔いま不幸を感じていても、その原因は過去にあるのではない。
✔不幸を感じる人は、不幸を感じていたいことが目的である！
「嫌われる勇気」はアドラーの目的論（＝原因論の否定）ですね。
まずこのことを理解します。
そのうえで、不幸を感じていたいという目的は手放しましょう。
そして、幸せになる決意をしましょう。
そこで役立つのが『精神科医が見つけた３つの幸福』です。
■『精神科医が見つけた３つの幸福』の幸福論
✔幸せとは、いつか幸せになるものではなく、今すぐ感じるもの
✔幸せとは脳内に幸せホルモンが出ている状態
✔心と体の健康（セロトニン的幸福）、愛とつながり（オキシトシン的幸福）、成功やお金（ドーパミン的幸福）
■当ブログからの補足
✔上記は当ブログの理解なので、詳細はぜひ書籍をどうぞ！
✔わたし個人は、上記のように考えることで、幸せな日々です！
✔斎藤一人さんも、人はなにも考えないと不幸になるようにできている、幸せになる決意をしましょう！と教えています。
✔とはいえ、だれにもイヤなことや不幸なことはあるでしょう。
崖っぷちまで来てからでは、十分に思考できないおそれがあります。
そうなる前に、幸せになる決意をしましょう。
本記事が少しでも参考になれば幸いです。
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
Combine the knowledge of multiple books to make your happiness law!
There are various business books (including self -development books) in the world.
✔ The book is a RPG capture book named life
A business book is worth enough for just one book.
In addition, combining book knowledge can be powerful.
Let's make original happiness laws and success laws by combining well!
For example, how about such a happiness law?
The masterpiece "The Happy Courage" and "Three Happiness found by a psychiatrist".
Let's combine it like this.
■ Purpose of "hated courage"
✔ Even if you feel unhappy now, the cause is not the past.
✔ The purpose is that those who feel unhappy want to feel unhappy!
"The courage to be hated" is Adler's purpose theory (= denial of the cause).
First, understand this.
Then let go of the purpose of wanting to feel unhappy.
And let's decide to be happy.
What is useful is "Three Happiness found by a psychiatrist."
■ Happiness of "Three Happiness found by a psychiatrist"
✔ Happiness is not something that makes you happy someday, but what you feel right now
✔ Happiness is a state where happy hormones are appearing in the brain
✔ Mental and physical health (serotonin happiness), love and connection (oxytocin happiness), success and money (dopamine happiness)
■ Supplement from this blog
✔The above is an understanding of this blog, so please visit the book for details!
✔ I personally have a happy day by thinking as above!
✔ Let's make a decision to be happy that one Saito will be unhappy if people do not think anything! I am teaching.
✔ However, everyone may be unpleasant or unfortunate.
After coming to the cliff, you may not be able to think enough.
Before that happens, let's decide to be happy.
I hope this article will be a little helpful.
