2022年08月29日
物忘れ改善につながるこんな方法（実践編１）
本記事は先日の記事の続きです。物忘れ改善の実践編です！
物忘れ改善につながるこんな方法【大人の勉強法】
■情報を得てすぐに実行できればベストだが・・・
上記記事では、物忘れ改善につながる方法として、
✔積極的に覚えるための行動を取る！
についてご提案しました。
世の中にはあらゆる情報があります。
例えばYouTubeの動画で「仕事が効率化する３つの方法」。
この情報を得て、すぐに実行できる優秀な方もいますね。
しかし、私たち凡人の多くは、動画を見て、忘れてしまいます。
結果、その動画を視聴した時間は、ほぼムダになります。
すぐに実行できなくても、せめて記憶できればいいですね。
記憶して頭に入れておけば、無意識に実行できるかも！
わたしも優秀でないので、こんなズルいことを考えてみました（笑）
■積極的に覚えるための行動を取る
学生時代に試験前など、覚えるための行動を取りましたね。
例えば、単語帳、語呂合わせ、繰り返し暗唱、連想記憶術、などなど。
覚えたい情報に触れたら、少し工夫して覚えてみるのもいいですね。
もちろん、覚えたい情報に触れたら、すぐに実行するのがベストです。
それが結局、記憶することにもベストです。
ただ、なかなかそれができない。
そんな私たちは、せめて記憶にとどめてみませんか？
■練習
練習で『７つの習慣』を覚えてみましょう。
さて、どう覚えたらいいでしょうか？
＜続く＞
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How to improve forgetfulness (Practical version 1)
As soon as you know "three ways to make your work more efficient", do you put them into practice?
This article is a continuation of the previous article. This is a practical version of improving forgetfulness!
How to improve forgetfulness [study method for adults]
■ It would be best if we could get the information and act immediately...
In the above article, as a way to improve forgetfulness,
✔ Take action to remember positively!
I made a suggestion about
There is all kinds of information in the world.
For example, in a YouTube video, "Three ways to improve work efficiency".
There are some very smart people out there who can take this information and put it into action right away.
But many of us mediocre people watch videos and forget about them.
As a result, the time spent watching the video is almost wasted.
Even if you can't execute it right away, at least you should be able to remember it.
If you memorize it and put it in your head, you may be able to do it unconsciously!
I'm not good either, so I thought about such a sly thing (laughs)
■ Take action to actively remember
When I was a student, I took actions to memorize things, such as before exams.
For example, vocabulary, puns, recitation, associative memory, etc.
If you touch the information you want to remember, it's a good idea to try to remember it with a little ingenuity.
Of course, it's best to do it as soon as you touch the information you want to remember.
It's also the best thing to remember after all.
I just can't do that.
Why don't we at least keep it in our memory?
■ practice
Let's memorize the "7 Habits" in practice.
Habit 1: Be Proactive
Habit 2: Start by Envisioning an End (Goal)
Habit 3: Prioritize your top priorities
Habit 4: Think Win-Win
Habit 5: Seek first to understand, then be understood
Habit 6: Create synergies
Habit 7: Sharpen your blade
Well, how should we remember?
<Continued>
