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2021年10月07日

季節の変わり目に風邪を引きやすい理由は?~予防するためにワクワクする

わたしにとって10月は、体調が悪くなる季節です^^;

✔10月は風邪気味になることも多いです。
✔昨年の10月、肩から腕の不調で腕が上がらなくなりました。

ネガティブになるのではなく、体調を見直すいい季節!と考えます。
みなさまもお体ご自愛下さい!

<目次>
(1)季節の変わり目に風邪を引きやすい理由は?
(2)コロナのあおり報道を逆手に取る
(3)予防するためにワクワクする!


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■(1)季節の変わり目に風邪を引きやすい理由は?

季節の変わり目、風邪にはお気を付けください!
よくそう言われますね。

季節の変わり目に風邪を引くのは、夜に冷えるからだそうですね。
昼に温度が高くても、夜の服装にはお気を付けください。

特に、コロナは風邪とはまったく別物!と主張される方もいます。
コロナはすっかり減少しましたが、それでも、風邪は注意しないと!!

■(2)コロナのあおり報道を逆手に取る

ネットで、日本中がコロナに汚染されているような画像を見ました。
こういう画像を作成している人は、どういう心境なのでしょうね^^;

私たちは、これを逆手に取りましょう。

わたしは昨年の10月に、ひどい肩こりが1か月ほど続きました。
腕を机に上げられない、夜寝るときも痛いなど、大変でした。

その後、完治してよかったです。
思えば、(無症状の)コロナの後遺症だった(?)のかも知れません。

以下は、にわかに信じられない内容もありますが、コロナとは、
✔10万人に2、3人でも「蔓延」?
✔無症状でも、感染者になる?
✔無症状でも、後遺症が残る?
✔後遺症が、短期間で治る?

コロナの無症状者が、周りに移しているかも知れませんね。
だれもがコロナに罹っても不思議ではありません。

それでも、みんな無症状なら、問題ないとも言えますね。
むしろ、コロナの抗体ができる人も多くいるでしょう。

■(3)予防するためにワクワクする

ちょいちょいコロナを絡めました^^;当ブログの風刺担当のTです

要するに、風邪にしろ、なんにしろ、予防することが大切ですね。

一般に言われているのは、
✔睡眠、適度な運動、適切な食事(免疫力アップ!)
✔過食を控え、肥満を見直す(欧米のコロナがひどいのもこのため?)

わたし個人のおススメは、
✔日々ワクワクする

ワクワクとは、例のアレの隠語ではありません^^;
幸せホルモンである「ドーパミン」を出しましょうということです。
若返りホルモンとも言われます。みんな若返りたいですね(笑)

ドーパミンを出すキーワードは「ワクワク」と言われます。
日々「ワクワク」を意識するのもいいものですね。

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