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2021年06月18日

クリエイティブな仕事では一日の成果がゼロのことも?ストレス解消方法

世の中には2種類の仕事があります。
①作業しただけ、成果が出る仕事
②作業しても、成果が出ないことがある仕事

どちらがいい仕事とかそういうことを言うつもりはありません。
②は、クリエイティブ系の仕事に多いでしょう。
釜から出した焼き物をガチャンと叩き割るなんて典型的ですね。

②の仕事は、一日の作業の成果がゼロなんてこともあるでしょう。
成果が見えないので、ストレスになります。

ストレスを解消しないと、ますますいい仕事ができません。
そんな負のスパイラルにならないよう、ストレス解消は重要です。

本記事はそんなストレス解消法についてです。

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■クリエイティブな仕事のあなた向けストレス解消方法

②の仕事がメインの方は、こんなストレス解消はいかがでしょうか?
(1)作業自体を楽しくできるように工夫する
(2)①の仕事も並行してやる

(1)なら、たとえ成果がゼロでも、楽しいだけで丸儲けです。
ただ、会社にお勤めの方は、周囲とうまくやらないといけませんね。

(2)がおススメです。
①と②の仕事を並行してやるといいですね。
具体例をお伝えする前に、ちょっと特許のお仕事の性質でも。

■特許の仕事は、①と②の両方の面がある

特許の仕事は、ちょうど①と②の両方の面があります。

例えば、発明の実施例(発明品の説明)を書くことは、①に近いです。
どんどん書けば、どんどん成果になるという面が強いです。

一方「発明をどのようにとらえてどう表現するか?」
これは、②に近いクリエイティブな作業です。

丸一日かけて考えても、良い案が浮かばないことがあります。
良い案が浮かんでも、次の日にさらに良い案が浮かぶこともあります。

丸一日の作業の成果が、ゼロになることもあるのです。

■①と②の仕事を並行してやる具体例

①と②の仕事を並行してやる具体例です。
特許の仕事で例示します。

わたしの場合は、複数の案件を並行にやることがあります。
ある件で①の作業をし、別の件で②の作業をしたりします。

これで、一日の作業の成果が完全にゼロにならないようにします。

さらに、本記事でお伝えしたかった点ですが、ブログを書いています。

ブログを書けば、記事数を積み重ねるという確実な成果になります。
このブログには、いろんな意味があるのです(笑)

あなたも、毎日、確実に成果が見えることを探してみませんか?
仕事の中で、あるいは仕事とは別のことでも構いません。

これで、人生がさらに充実するはずです!

■いかがでしたでしょうか?

わたしの場合、さらにもう一つが「おうちカラオケ」です(笑)

歌うだけで楽しくストレス発散になります。
たまに上手く歌えたときは、履歴に残したりしています。

210501ダンシング・ヒーロー1位/3977人★

「ダンシング・ヒーロー」荻野目洋子
数年前、登美丘高校ダンス部のバブリーダンスで、リバイバルヒット!
原曲当時から聴いているわたし世代はカラオケだけは負けられない?
ダンスはムリですが^^;


あなたも、楽しいことや、確実に成果が出ることを探してみませんか?
仕事の中で、あるいは仕事とは別のことでもいいのです。

これで、人生がさらに充実するはずです!

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