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2021年06月10日

noteやってみての所感(2)【ルールを作って習慣化しよう】

先日の記事の続きです。
noteやってみての所感(1)【3日坊主もいいものです】

本記事では、習慣化や継続のお話しをしたいと思います。

わたしの場合、継続は、楽しいこと限定で、得意です(笑)
ブログは2500記事ほど。YouTubeはまもなく1年です。
習慣化したと言っていってもいいでしょう。

一方、noteはまだ5記事です。

ただ、そこまで心配はしていません。
というのも、ブログもYouTubeも、いったん断念したからです。

<目次>
(1)ルールを作って習慣化しよう!
(2)ルールの一例
(3)人生は短いので充実させよう!


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(1)ルールを作って習慣化しよう!

ルール作りは、なにかを継続するうえでとても重要です!
「意志」の力を利用すると、ほぼ失敗します!

ルールを作って、あとは淡々とこなしましょう。

もし習慣化や継続ができない場合は、ルールのほうを見直しましょう。
決して、意志が弱いなどと自分を責めてはいけません。

(2)ルールの一例

一例として、わたしのブログ、YouTube、noteのルールご紹介です。

①このブログは1日1記事書いています。
特許以外の内容(コロナなど(笑))も書いています。

②YouTubeは、このブログの特許の内容を動画化します。
1日1本で、約1年続きました。もうすぐ動画が365本になります。
その後は、YouTubeを「2日に1動画」作ります。

③noteを「1日に1記事」作ります。
noteは、ブログとYouTubeを合体させたものとします。

そうすると、2年後には、noteの数がYouTubeに追いつきます。
YouTubeとnoteの数がどちらも730になります。

その後のルールをどうするかは、2年後に考えたいと思います。

(3)人生は短いので充実させよう!

2年後にどうなっているか・・・

こうして、年単位のルールを作ると、人生あっという間ですね。

こういう挑戦(人生の足跡を残す)はあと何回できるだろうか?
いろいろ試していきましょう。

改めてこんな言葉を思い出します。
「これからの人生で、いまがいちばん若いとき」

■はじめの一歩と、継続・習慣化で行動力アップ!

なにかを継続する上では、習慣化は大事ですね。
もう一つ大事なのは「はじめの一歩」です。

「はじめられたら9割がた終わったも同然」
そんな言葉もあります。

「はじめの一歩」については、先日の記事にも書きました。
いろんなことで「3日坊主」になってみるのもいいですね。

✔はじめの一歩は、3日坊主で、
✔継続・習慣化は、ルール作りで、

これであなたも、行動できるようになるはずです!

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