2020年02月12日
スマホでニュース記事を見て気分が落ち込まなくなる方法【若い方から学ぶ】
電車内でスマホで何をしているか？というアンケートを見ました。
第１位は「ニュースを読む」なんだそうですね。
スマホでニュースを読むことについて、ある若い方から良いことを教わりました。シェアしたいと思います。
ふだんばりばり仕事をされている方で、ネットのニュースを見て気分が落ち込むことがある方の改善になると思います。
■スマホでニュース記事を見て気分が落ち込まなくなる方法
スマホでニュース記事を見て気分が落ち込まなくなる方法！
それは、ニュース記事のタブを「ＩＴ」だけにするということです。
そのほかにも必要に応じて、タブを追加してもいいです。
ただ決して、タブを「すべて」や「ニュース」にはしないことです。
「ＩＴ」にすることで、全般的にポジティブな情報が入ってきます。
難しい技術の話しもありますが、勉強にこそなれ、ネガティブな感情にはならないでしょう。
一方、「すべて」や「ニュース」タブは、ネガティブなニュースばかりです。
ネガティブな情報が多いことには、もちろん商用的な理由があります（この点は別の記事でお伝えします。）。
あなたはそんなビジネス戦略に乗る必要はありません。
簡単なタブの操作だけで、ネガティブなニュースを見ないで済みます。
あとは以下のようなことも考えてみてはいかがでしょうか？
■ネガティブなニュース記事を見たくなくなる考え方
昨年一年、どんなニュースがありましたか？
ネガティブなニュースを思い出してみましょう。
✔まずそもそも、思い出せないのではないでしょうか？
思い出せたとしても、詳細は覚えておらず、タイトル程度でしょう。
✔思い出せたとして、それがなにか役に立ったでしょうか？
役に立ったことがあれば、それはよかったと思います。
ただ、
✔ネガティブなニュースで心が病んだりしませんか？
✔（ニュースを読むための）時間という投資に対して、効果が低すぎはしませんか？
これは、負ける投資をそのまま続けるようなものです。
役に立つことがあったとしても、それは「ギャンブルで今日はたまたま買った（けどトータルでは大負け！）」くらいのイメージかも知れませんね。
もちろん、お友だちと話題にしたいからネガティブなニュースも知っておくというのはわかります。
ただどうせなら、もっとポジティブな話題にするのもいいですね。
■優秀な若い方たちから学ぶ
今回は若い方から役に立つ情報を聞いたので、シェアしてみました。もしかすると、最近の優秀な若い方は、全般的にこういう傾向があるのかも知れませんね。すばらしい！
あまりストイックに考えても仕方ありませんが、もしあなたが「時間」や「心の状態」が重要だと思うのでしたら、本記事のような、若い方の考え方から学ぶのもいいですね。
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