2025年04月10日
楽しいことや幸せはAIの真逆にある？AIの近くにもある！
こちらの記事の続きでもあります。
温暖化のニュースを幸せのために利用するアイデア３選
最近は平和でネタがないのか、AIのニュースがよく表示されます。
（ニュースというより、宣伝広告や自画自賛のようなものが多いです。）
AIのニュースを幸せのために利用してみませんか？
わたしは弁理士ですが「上級心理カウンセラー」でもあります。
心理学にアイデアを添えてお届けします！
＜目次＞
（１）楽しいことや幸せはAIの真逆にある？
（２）楽しいことや幸せはAIの近くにもある！
AIというとなんかカッコイイですが、要するに、
✓AI＝機械的なこと・自動的なこと・事務的なことですね。
楽しいことや幸せはこれとは真逆です。
幸せとは例えばこんなものです。
①健康が一番！空気がおいしい！太陽が温かい！リズムが軽快！
②友達・家族・彼女（彼氏）と一緒で楽しく幸せ！ペットがカワイイ！
③ワクワクする！達成したぞ！感動した！やったー！
あなたも意識してAIの真逆にある幸せを考えてみてください！
■（２）楽しいことや幸せはAIの近くにもある！
上記（１）はAIを否定するということではありません。
楽しいことや幸せのために、AIを「利用」できればそれでいいですね。
ここでおススメは、
✓AIにできそうでできないことを考えてみる（★）
人間とAIを比較することは全く意味がないことです（末尾に関連記事）。
ただ、AIがすごいというニュースが見たら、（★）を考えてみましょう。
すると、あなたはすごいAIよりもすごいことになります！
AIにできないことなんて、無限にあります（上記（１）もそうです）
AIに「できそうでできないこと」というところがポイントです。
創造力アップにもなります。
例えばわたしの例ですが、
✓エクセルのＡ列に、曲名が1000曲並んでいる（カラオケで歌った曲）
→この曲の歌手名を平仮名でＢ列に並べたい。
この作業は一見、機械的で、AIが得意としそうです。
ただ、実際は・・・
ここでのポイントは、
✓わたしの過去の経験という情報がないとできない
✓ただそもそも、この作業は、わたしが自分でやるのが楽しい！
「楽しみを自分で作る」という作業は、AIからは最も遠いのです。
創造性や自律性や幸福感を楽しくアップさせることができます。
今後も心理学にアイデアを添えてお届けします！
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