2025年03月10日
「人の目を気にせずソロ活したいこと」を考えて幸せになろう
「ソロ活の最高難易度を決めよう！」
ネットでこんなお題が盛り上がっていました。
今日はこれを題材に幸せになりましょう。
■「人の目を気にせずソロ活したいこと」を考えて幸せになろう
「人の目を気にせずソロ活したいこと」を考えてみましょう。
最高難易度としては、コース料理、海水浴、住宅展示場巡りなどなど
実はわたしは、なんでも一人でできます（笑）
正確に言うと、
✔自分がソロ活したいことは、人の目を気にせずできる
✔それ以外は、そもそもそのソロ活をしたくない
✔つまり「あのソロ活したいけど人の目が気になってできない」はない
わたしの周りもそんな感じです。
こうなれると楽しいと思いませんか？
ソロ活したいけどできない人の原因はいくつかあります。
本記事は、人の目を気にしない考え方をお伝えします。
■人の目を気にしない考え方
さっそく結論ですが、簡単です。こちらを考えるだけでいいのです。
✔あなたは人をバカにする人としない人、どちらを信じますか？
あなたがソロ活をして、Ａさんの目が気になったとします。
Ａさんからバカにされているように感じたとします。
このとき、あなたは、自分自身をバカにはしませんね。
つまりこのとき信用できるのは、Ａさんよりあなたなのです。
あなたは自分を信じればいいのです。これを「自信」といいます。
ちなみに、バカにする人に同調する人も、同じ扱いで構いません。
そういう人たちより、自分を信じましょう。
ここで重要なのは、
✔あなたはＡさんをバカにしない。それでは自信が付きません。
✔Ａさんにバカにされてもそれを受け入れる（気にしない）。
✔「一人が好きなのに、サビシイと思われたくない」などとは考えない
相手がどう思うかは、相手の問題です。
そんな相手を変えようとするのは「他人軸」です。
自信を持ち「自分軸」になりましょう！
自分軸は、みずから幸せになるための第一歩です。
今後も心理学にアイデアを添えてお届けします！
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
Let's be happy by thinking about "what you want to do solo without worrying about what other people think"
"What you want to do solo without worrying about what other people think"
"Let's decide the most difficult solo activity!"
This topic was a hot topic on the Internet.
Let's be happy with this topic today.
I am a patent attorney, but I am also an "advanced psychological counselor".
I will deliver psychology with ideas!
■ Let's be happy by thinking about "what you want to do solo without worrying about what other people think".
Let's think about "what you want to do solo without worrying about what other people think".
The most difficult things are course meals, swimming in the sea, visiting housing exhibitions, etc.
How about you?
Actually, I can do anything alone (lol)
To be precise,
✔ What I want to do solo without worrying about what other people think
✔ Other than that, I don't want to do that solo activity in the first place
✔ In other words, there is no "I want to do that solo activity, but I can't do it because I'm worried about what other people think"
The people around me are like that too.
Don't you think it would be fun if you could be like this?
There are several reasons why people want to do solo activities but can't.
This article will tell you how to think without worrying about what other people think.
■How to think without worrying about what other people think
The conclusion is simple. All you have to do is think about this.
✔Who would you trust: someone who makes fun of others, or someone who doesn't?
Obviously, you can't trust someone who makes fun of others.
Let's say you're doing solo activities and you're worried about what person A thinks.
Let's say you feel like person A is making fun of you.
At this point, you won't make fun of yourself.
In other words, the person you can trust at this point is you, rather than person A.
You just need to believe in yourself. This is called "confidence."
By the way, you can treat people who agree with people who make fun of you the same way.
Believe in yourself more than those people.
The important thing here is,
✔You don't make fun of person A. That won't build your confidence.
✔Even if person A makes fun of you, accept it (don't worry about it).
✔ Don't think, "I like being alone, but I don't want to be seen as lonely."
What the other person thinks is their problem.
Trying to change such a person is "other-centered."
Have confidence and become "self-centered"!
Being self-centered is the first step to making yourself happy.
We will continue to bring you ideas on psychology!
