2024年12月03日
目標達成に手帳を使おう!来年やりたいことをフライングしよう!
この時期におススメのことをご紹介します。
きっとあなたの人生の目標達成に役立つはずです!
■目標達成に手帳を使おう!
スケジュール管理を、紙の手帳で行う方は少数派かも知れません。
ただ、手帳には、もう一つ大きな意味があります。
それは、目標達成に使う!ということです。
手帳に「やりたいことリスト」を作ります。
すぐに実行できないものでもいいし、大きな夢や野望でもOK!
ときどき手帳を見ます。
潜在意識に刷り込まれて、いつの間にか達成!
そんなことも多々あるはずです。
実際わたしも、手帳に書いてきたことは、ほぼ実現されました。
✔手帳に書いた以上、やらなくちゃとなる(宣言効果)
✔達成できないと、翌年の手帳に書き写す手間→なら片付けよう!
✔達成したものを、ざっと横線で消す快感!
✔手帳は捨ててもいいし、将来振り返ってもいい。自己肯定感アップ!
これらの効果は、紙の手帳ならではの効果も多いですね。
■いまこの時期が行動のチャンス!
特にいまこの時期は、いろんなことの行動のチャンスです!
✔今年のうちに片付けなくちゃと「締め切り効果」がある
✔まだまだ寒すぎるという感じではない
✔来年の手帳も多く発売されており、来年の目標を書き込める
→どうせなら、年明けまで待つことなく、今すぐ実行しましょう!
■麻雀牌を手に入れた!
いかがでしたでしょうか?
ちょうど先週末に、ある目標を達成しました。
✔日暮里舎人ライナーの全線を散歩した!
✔散歩途中のトレジャーファクトリーで麻雀牌を手に入れた!
麻雀牌はずっと欲しくて、手帳にも書いていました。
手帳に書いていなかったら、今回も見過ごしていたと思います。
目標とか、やりたいことなんて、この程度のものでもいいのです。
あなたもたくさん目標を作って、どんどん達成していきましょう!
<関連記事>
日暮里舎人ライナーを全線歩いてみた【秋が短いならどんどん楽しもう】
<お知らせ>
本記事がいいなと感じたら「シェア」や「いいね!」をお願いします!
「シェア」「Tweet」「いいね!」ボタンは一番下にあります。
スマホの方は、青字に白の「鳥」や「f」ボタンを押してください!
当ブログのサイトマップはこちら!
********************************
【PR】個人様・社長様に特化&元特許審査官が運営する特許事務所!
「おすすめの特許事務所」「おすすめの弁理士」を目指します!
そんな東雲特許事務所(しののめ特許事務所)へのお問い合わせは、
お気軽にこちらからどうぞ!
https://www.patande.com/お問い合わせ/
(↑お問い合わせフォームが開くだけですのでご安心ください。)
********************************
東雲特許事務所(しののめ特許事務所)
弁理士 田村誠治(元特許庁審査官)
【東京都港区新橋】【東京都中央区八丁堀】【東京都北区田端】
【稀有な経歴】特許技術者→特許庁審査官→特許事務所運営
【楽しいホームページ】
個人発明家・小規模事業者専門の東雲(しののめ)特許事務所
https://www.patande.com/
【特許ドットコム】
個人・小規模事業者のための特許出願
https://tokkkyo.com/
【実案ドットコム】
個人・小規模事業専門&元特許審査官による実用新案申請代理
https://www.jitsuan.com/
【商標ドットコム】
信頼・明確・安心の商標登録申請代理<商標ドットコム>
https://www.shohyou.com/
【ここだけの情報満載のブログ】
個人発明家向け特許・発明教室~目指せ一攫千金!~
https://www.tokkyoblog.com/
【本音モードのブログ】
弁理士のプライベートブログ~弁理士の視点&審査官の視点~
https://ameblo.jp/s-tam1104/
【Facebook】
Facebookページで、より密な情報交換の場をご提供します。
https://www.facebook.com/shinonomepat
【note】
noteはじめました!ブログとYouTubeを同時に楽しめます。
https://note.com/tokkyoblog
https://youtu.be/sJgjSOk72i4
音は出ませんのでぜひご覧ください
<機械翻訳>
Use your planner to achieve your goals! Get ahead of the things you want to do next year!
There's only one month left this year.
Here are some recommended things for this time of year.
They will surely help you achieve your life goals!
■Use your planner to achieve your goals!
People who use paper planners to manage their schedules may be in the minority.
However, planners have another big meaning.
That is, use them to achieve your goals!
Make a "list of things you want to do" in your planner.
It's okay if you can't do it right away, or if it's a big dream or ambition!
Check your planner from time to time.
It's imprinted on your subconscious, and before you know it, you've achieved it!
I'm sure there are many times like that.
In fact, I've achieved almost everything I've written in my planner.
✔Once you write it in your planner, you feel like you have to do it (declaration effect)
✔If you can't achieve it, it's the trouble of copying it into next year's planner → so just get rid of it!
✔The pleasure of quickly crossing out what you've achieved!
✔You can throw away your planner or look back on it in the future. Increase your self-esteem!
Many of these effects are unique to paper planners.
■Now is the time to take action!
Especially now is the time to take action on various things!
✔There is a "deadline effect" that makes you feel like you have to get things done before the year is over
✔It doesn't feel too cold yet
✔Many planners for next year are on sale, so you can write down your goals for next year
→Don't wait until the new year, do it now!
■I got mahjong tiles!
How was it?
Just last weekend, I achieved a goal.
✔I walked the entire length of the Nippori Toneri Liner!
✔I got mahjong tiles at Treasure Factory on my walk!
I've always wanted mahjong tiles, and I wrote them down in my planner.
If I hadn't written them down in my planner, I think I would have overlooked them this time too.
Goals and things you want to do can be just that.
Set lots of goals and keep on achieving them!