2024年11月24日
「一年があっという間」と「ヒマだなぁ」をまとめて解決！
「一年があっという間」と感じる方も多いかも知れません。
一年があっという間に感じなくなる考え方をお伝えします。
それと同じくらい「ヒマだなぁ」が口癖の方もいるかも知れません。
こちらも同時に解消できます。
どちらか一つまたは両方をなんとかしたい方はぜひ続きをどうぞ！
■「一年があっという間」と「ヒマだなぁ」はなぜ起こるか？
①「一年があっという間」の原因は、
✔記憶に残る行動（新しい行動）が少ないということですね
②「ヒマだなぁ」の原因は、
✔やることを決めていないということですね
■「一年があっという間」と「ヒマだなぁ」をまとめて解決！
①と②を解決するキーワードは「準備と本番」です。
例えば、平日と休日に分けてみます。
休日には、記憶に残る行動（新しい行動）を計画します（①の対策）
平日には、そのための準備をすると決めます（②の対策）
これで平日は準備で充実の日々です。ヒマなど無くなります。
休日は本番で充実でき、年の終わりに思い出せる長期記憶になります。
具体例を挙げてみます。
上記の例として、①散歩、②カラオケ、③資格試験を挙げてみます。
①散歩
休日には、散歩に出かけます。
平日には、どのコースを散歩するか調べます。
旅行・サイクリング・ドライブなどにも応用できますね。
②カラオケ
休日には、カラオケに行きます。
平日には、どの歌を歌うか調べます。
ふだんから曲をBGMにするなどして覚えます。散歩中でもいい！
おけいこ事全般に応用できます。
③資格試験
こちらは平日・休日ではありません。
試験の「本番」に向けて、日々「準備」していくということですね。
一般的な仕事のスキルアップにも応用できると思います。
■あなたにはどんな楽しみが合うでしょうか？
上記はわたしのこれまでの趣味の一部です。
それぞれまた別の記事で補足してみたいと思います（笑）
お金は掛けてもいいですが、お金を掛ける必要もないと思います。
趣味に関する情報は世の中に無数にあります。
オリジナルの趣味を考案してもいい！
「一年があっという間」「ヒマ」と言っている場合ではありません！
あなたにはどんな楽しみが合うでしょうか？
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音は出ませんのでぜひご覧ください
＜機械翻訳＞
Solve "The year goes by so quickly" and "I'm bored" all at once!
It's about time to look back on this year.
Many people may feel that "the year has gone by so quickly."
I will tell you how to think so that the year doesn't feel so quick.
Some people may also have a habit of saying "I'm bored."
This can also be solved at the same time.
If you want to do something about either one or both, please read on!
■Why do "The year goes by so quickly" and "I'm bored" happen?
①The cause of "The year goes by so quickly" is
✔There are few memorable actions (new actions)
②The cause of "I'm bored" is
✔You haven't decided what to do
■Solve "The year goes by so quickly" and "I'm bored" all at once!
The key to solving ① and ② is "preparation and actual performance."
For example, let's divide it into weekdays and holidays.
On holidays, plan a memorable action (a new action) (measure ①)
On weekdays, decide to prepare for it (measure ②)
This way, weekdays are filled with preparation. There is no free time.
You can enjoy your holidays with the real thing, and it will become a long-term memory that you can recall at the end of the year.
Let me give you some concrete examples.
As examples of the above, let me give ① walking, ② karaoke, and ③ qualification exams.
① walking
On holidays, I go out for a walk.
On weekdays, I research which route to walk.
This can also be applied to travel, cycling, driving, etc.
② karaoke
On holidays, I go to karaoke.
On weekdays, I research which song to sing.
I memorize the song by playing it as background music. It's fine even while I'm walking!
This can be applied to all kinds of lessons.
③ Qualification exams
This is not a weekday or holiday.
It means that you "prepare" every day for the "real" exam.
I think it can also be applied to improving your general work skills.
■What kind of fun would suit you?
The above are just some of the hobbies I've had so far.
I'd like to expand on each one in a separate article (lol).
It's fine to spend money on them, but I don't think you need to.
There is an endless amount of information about hobbies out there.
You can even come up with your own original hobby!
This is not the time to be saying, "A year goes by so quickly" or "I'm bored!"
What kind of fun would suit you?
