すでに幸せになったつもりで情報発信しよう!【引き寄せの法則】同調圧力でネガティブにならない考え方をマスクで身につけよう
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2023年03月15日

「怒らない自分になった」つもりで情報発信しよう!

怒りの感情は避けられなくても、怒りの行動は避けられます!

本記事はこちらの記事の続きです。
すでに幸せになったつもりで情報発信しよう!【引き寄せの法則】

本記事は上記記事の「怒り」版です。
怒るという行動がなくなると、おだやかな日々が過ごせます!

■怒らない自分になる方法

先日ちょっとしたイヤなことがありました。
(これまでの自分なら怒るか、不快にはなっていたかも知れません。)
以下のような考え方で、怖いくらい冷静に対応できました。

①怒りの感情が湧いていることを客観的に第三者目線で見る
怒りの感情は避けられなくても、怒りの行動は避けられます。
あっいま怒りの感情が湧いているなと、自分で自分を見ましょう!

②怒りの感情が湧いたことは、相手に伝えてもいい
怒るという行動の代わりに、冷静に相手に伝えるのもいいですね。

③他人の行動で怒るのは、他人に人生をコントロールされている
他人と過去は変えられないものです。

④自分の機嫌は自分で取るほうが人生ラク
他人に機嫌を取ってもらえるのは、子供くらいなもの

⑤どうしても怒りたくなるときは、時間を置くか、寝ましょう!
怒るときは、頭が疲れているのです。


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■すでに〇〇になったつもりで情報発信しよう!

今回は「怒らない自分になった」方法を書いてみました。
もちろん完璧には無理ですが、徐々にそうなりたいものです。

「すでに〇〇なったつもり」の情報発信はおススメです。
あなたも情報発信して引き寄せてみませんか?

つまり、
✔日頃から情報発信のために〇〇になることの情報に意識がいく
→ますます〇〇になれる!という好循環です。

いかがでしたでしょうか?

いまはSNSやブログやYouTubeで気軽に情報発信できるいい時代です。
この時代をどう生かすかは、あなた次第です!

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Let's send out information with the intention of "becoming yourself who doesn't get angry"!

You can't avoid angry feelings, but you can avoid angry actions!

This article is a continuation of this article.

Let's send out information as if we were already happy! [Law of Attraction]

This article is the "anger" version of the above article.

When the action of getting angry disappears, you can spend calm days!

■ How to become yourself who does not get angry

I had a little trouble the other day.

(Up until now, I might have been angry or uncomfortable.)

With the following way of thinking, I was able to respond calmly to the point of fear.

① Objectively see from a third party's point of view that anger is welling up

Angry feelings are inevitable, but angry actions are avoidable.

Let's take a look at ourselves and see if the feeling of anger is welling up right now!

② It is okay to tell the other person that you have feelings of anger.

Instead of acting angry, it's also good to tell the other person calmly.

③ Getting angry at the actions of others means that your life is being controlled by others

The past and others cannot be changed.

④ Life is easier when you take care of yourself

Being courted by others is like a child

⑤ If you really want to get angry, give it some time or sleep!

When I get angry, my head is tired.

■ Let's send out information as if we were already 〇〇!

This time, I wrote a method to "become myself who doesn't get angry".

Of course it's impossible to be perfect, but I want to gradually become it.

It is recommended to disseminate information that "I'm already XX".

Why don't you send information and attract them?

in short,

✔Be aware of information about becoming 〇〇 for information transmission on a daily basis

→ Become more and more 〇〇! It's a virtuous cycle.

What did you think?

Now is a good time to easily send information on SNS, blogs and YouTube.

It's up to you how you make the most of this time!



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