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2023年03月12日

人の目を気にするとは?人の目が気にならなくなる方法

13日からのマスクのことで、ネットは盛り上がっていますね^^;

その中でたびたび見かける表現は「人の目を気にする」ですね。
「主体性がない」などと揶揄されることもあるようです。

そこで本記事では、以下の点を考えてみます。

<目次>
(1)人の目を気にしたっていいんじゃない?
(2)人の目が気にならなくなる方法

■(1)人の目を気にしたっていいんじゃない?

人の目を気にするのは、それ自体いいとか悪いとかはありません。
人の目を気にしても、それで幸せなら、なにも問題ないでしょう。

人の目を気にすることの定義は、こんな感じですね。
✔自分の選択や行動が、人の目によって妨げられること

マスクで言えば、人の目を気にするとは、
✔マスクしたくないけど、人の目が気になってマスクする

一方、周りの状況を見てマスクをどうするか決めることは、
✔それで幸せならなにも問題ない
✔このことを自分で決めているので、主体性もある(★ポイント)

本記事でお伝えしたいのは、
✔周りの状況を見てマスクを決めることで快適なら、なにも問題ない!
✔マスクくらいのことで、ネガティブになるのは、もったいない!

では、人の目が気になってネガティブになる場合は、どうしましょう?

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■(2)人の目が気にならなくなる方法

人の目が気にならなくなる具体的な方法は、末尾の関連記事もどうぞ。

ポイントは、
✔他人がどう思うかは、他人の問題(アドラーの「課題の分離」)
✔他人は変えられない。変えられるとしても多大な時間や労力が必要
✔人からの批判を怖れない(違法でない限り批判は他人の自由です)

本記事ではもう一つお伝えします。本記事を書いたきっかけです。

それは、
✔人の目が気にならなくなった自分の考え方を情報発信する!

自分の考えを情報発信するとさまざまなメリットがあります。
✔他の人にコツを伝えることができる
✔自分自身もさらに人の目が気にならなくなる
✔日頃から情報発信を意識することで、ますます意識が強化する

わたしも当ブログを書くことで、人の目が気にならなくなりました。
(実は「幸せ」も同じ。幸せについて書くことでさらに幸せ!(笑))

いまはSNSやブログなど発信の場は数多くあります。
本当に良い時代ですね。

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What does it mean to care about people's eyes? How to get rid of people's eyes

The Internet is getting excited about the mask from the 13th ^^;

Among them, the expression that you often see is "I care about people's eyes".

It seems that it is sometimes ridiculed as "no subjectivity".

Therefore, in this article, we will consider the following points.

<Contents>

(1) Isn't it okay to care about people's eyes?

(2) How to get rid of people's eyes

■(1) Isn't it okay to care about other people's eyes?

Worrying about other people's eyes is neither good nor bad in itself.

Even if you care about what other people think of you, if you're happy with it, there shouldn't be a problem.

The definition of caring about people's eyes is like this.

✔ Your choices and actions are hindered by other people's eyes

Speaking of masks, worrying about people's eyes is

✔ I don't want to mask, but I'm worried about people's eyes, so I mask

On the other hand, looking at the surrounding situation and deciding what to do with the mask,

✔ If that makes you happy, nothing is wrong

✔Because I decide this by myself, I have independence (★ points)

What I want to tell you in this article is

✔ If you are comfortable with looking at your surroundings and deciding on a mask, there is no problem!

✔ It's too good to be negative about the mask!

So, what should you do if you are worried about people's eyes and become negative?

■ (2) How to get rid of people's eyes

See the related article at the end for specific ways to avoid being distracted by people's eyes.

The point is

✔ What others think is their problem (Adler's "separation of tasks")

✔ You can't change other people. Even if it can be changed, it will take a lot of time and effort.

✔ Don't be afraid of criticism from others (criticism is free for others as long as it is not illegal)

I will tell you one more thing in this article. This is what prompted me to write this article.

that is,

✔ Disseminate information about your own way of thinking that you no longer care about people's eyes!

Communicating your thoughts has many benefits.

✔ You can share your tips with others

✔ You will not be bothered by other people's eyes

✔ By being conscious of information transmission on a daily basis, awareness will be further strengthened

By writing this blog, I no longer care about people's eyes.

(Actually, “happiness” is the same. Writing about happiness makes me even happier! (laughs))

Nowadays, there are many places to send information, such as SNS and blogs.

It's really good times.



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