2023年01月02日
新春から絶対ツイてる人になれる方法【幸福追求シリーズ】
ただ、今回の内容は、絶対と呼ぶのにふさわしい内容です。
どこで学んだのか、わたしがいつの間にか実践している考え方です。
ぜひ新春からツイてる人になっちゃいましょう！
■絶対ツイてる人になれる方法
わかりやすくするために、数値化してみましょう。
①ツイてること、②ツイてないこと、③どちらでもないこと
①：②：③＝20：20：60くらいであるとします。
多くの人は、なにかが起こったとき、ツイてるツイてないを考えます。
これでは、①と②が半々くらいですね。
プラスマイナスゼロで、０点です。
ツイてる人になりたいという人は、①が増えるといいなと考えます。
宝くじ当たるといいな！とかですね。
それでは、運まかせ、神様まかせになってしまいます。
ところがこれをもっと高い点数にできる人がいるのです。
（１）ツイてる人（40点）
（２）絶対ツイてる人（100点）
■（１）ツイてる人（40点）
ツイてる人は「リフレーミング」します。
②のツイてないことが起こったとします。
どんなツイてないことにも、ポジティブな面はあるものです。
違う視点でとらえ、別の解釈をすることをリフレーミングといいます。
こうして、①と②をともにツイてることにすることができます。
これで40点ですね！
例えばニュースでは毎日のように極寒の予報です＾＾；ネガティブね
おかげで気温に注目することが増えました。
東京の12月は、わたしにとっては「記録的な暖冬」でした。
ツイてる！
■（２）絶対ツイてる人（100点）
ここからが本当にお伝えしたかったことです。
ここまでは、なにかが起こったときにツイてるツイてないでしたね。
そうではなく、
✔ツイてることを積極的に探しにいきましょう。
✔なにげない日常の中で、ツイてることを見出すのです。
✔ツイてることはないかとアンテナを張るのです。
これで、①＋②＋③＝100点にできますね。
例えば今日、ある駅のホームでホームドアを見かけました。
あれ？新しく設置されたんだ！これで事故が減るといいな！
ツイてる！
日常には思いのほか、ツイてることがあるものです。
ツイてるは、感謝や幸福にもつながりますね。
新春の【幸福追求シリーズ】はまだまだ続きます！
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＜機械翻訳＞
How to become an absolutely lucky person from the New Year [Happiness Pursuit Series]
It's better to listen to people who say "absolutely" with half the story (laughs)
However, the content of this time is the content that is suitable to be called absolute.
It's a mindset that I've been practicing before I knew where I learned it.
Let's become lucky people from the New Year!
■ How to become an absolutely lucky person
Let's quantify it for clarity.
(1) Lucky, (2) Unlucky, (3) Neither
①:②:③=20:20:60.
Many people think they are lucky or not when something happens.
With this, 1 and 2 are about half and half.
Plus or minus zero, 0 points.
If you want to be a lucky person, I think it would be nice if ① increased.
I hope I win the lottery! Or something.
Then, it will be left to luck and God.
However, there are people who can give this a higher score.
(1) Lucky person (40 points)
(2) Absolutely lucky person (100 points)
■ (1) Lucky person (40 points)
Lucky people “reframing”.
Suppose that the unlucky event of (2) occurs.
Every bad luck has a positive side.
Taking a different perspective and interpreting it differently is called reframing.
In this way, we can make both ① and ② lucky.
That's 40 points!
For example, the news is forecast to be extremely cold almost every day ^^;
It made me pay more attention to the temperature.
December in Tokyo was "the warmest winter on record" for me.
Lucky!
■ (2) Absolutely lucky person (100 points)
Here is what I really wanted to tell you.
So far, I haven't been lucky when something happens.
not,
✔Let's actively look for things that are lucky.
✔ Find out what you are lucky in your casual daily life.
✔ I'm going to put up an antenna to see if I'm lucky.
With this, you can get ①＋②＋③＝100 points.
For example, today I saw a platform door on a station platform.
that? Newly installed! I hope this reduces accidents!
Lucky!
In our daily life, we may be lucky than we think.
Lucky leads to gratitude and happiness.
The New Year's [Happiness Pursuit Series] continues!
