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2020年02月12日

スマホでニュース記事を見て気分が落ち込まなくなる方法【若い方から学ぶ】

電車内でスマホで何をしているか?というアンケートを見ました。

第1位は「ニュースを読む」なんだそうですね。

スマホでニュースを読むことについて、ある若い方から良いことを教わりました。シェアしたいと思います。

ふだんばりばり仕事をされている方で、ネットのニュースを見て気分が落ち込むことがある方の改善になると思います。

■スマホでニュース記事を見て気分が落ち込まなくなる方法

スマホでニュース記事を見て気分が落ち込まなくなる方法!

それは、ニュース記事のタブを「IT」だけにするということです。

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そのほかにも必要に応じて、タブを追加してもいいです。
ただ決して、タブを「すべて」や「ニュース」にはしないことです。

「IT」にすることで、全般的にポジティブな情報が入ってきます。
難しい技術の話しもありますが、勉強にこそなれ、ネガティブな感情にはならないでしょう。

一方、「すべて」や「ニュース」タブは、ネガティブなニュースばかりです。

ネガティブな情報が多いことには、もちろん商用的な理由があります(この点は別の記事でお伝えします。)。
あなたはそんなビジネス戦略に乗る必要はありません。

簡単なタブの操作だけで、ネガティブなニュースを見ないで済みます。

あとは以下のようなことも考えてみてはいかがでしょうか?

■ネガティブなニュース記事を見たくなくなる考え方

昨年一年、どんなニュースがありましたか?
ネガティブなニュースを思い出してみましょう。

✔まずそもそも、思い出せないのではないでしょうか?
思い出せたとしても、詳細は覚えておらず、タイトル程度でしょう。

✔思い出せたとして、それがなにか役に立ったでしょうか?

役に立ったことがあれば、それはよかったと思います。

ただ、
✔ネガティブなニュースで心が病んだりしませんか?
✔(ニュースを読むための)時間という投資に対して、効果が低すぎはしませんか?

これは、負ける投資をそのまま続けるようなものです。
役に立つことがあったとしても、それは「ギャンブルで今日はたまたま買った(けどトータルでは大負け!)」くらいのイメージかも知れませんね。

もちろん、お友だちと話題にしたいからネガティブなニュースも知っておくというのはわかります。
ただどうせなら、もっとポジティブな話題にするのもいいですね。

■優秀な若い方たちから学ぶ

今回は若い方から役に立つ情報を聞いたので、シェアしてみました。もしかすると、最近の優秀な若い方は、全般的にこういう傾向があるのかも知れませんね。すばらしい!

あまりストイックに考えても仕方ありませんが、もしあなたが「時間」や「心の状態」が重要だと思うのでしたら、本記事のような、若い方の考え方から学ぶのもいいですね。

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