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2019年08月06日

「年を取ったと感じる瞬間は?」と聞かれてポジティブになる方法

よく「年を取ったと感じる瞬間は?」みたいな質問がありますね。

もしあなたがこの質問をされたら、どう考えますか?

だいたいネガティブなことを考えがちですね。

それではもったいない!ぜひ続きをお読みください。

●「年を取ったと感じる瞬間は?」と聞かれたら

「年を取ったと感じる瞬間は?」

これに対して、ネガティブな答えがいろいろ浮かぶことでしょう(ネガティブにならないように、ここではあえて書きません。)。

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そういうときには、次のように考えてみてはいかがでしょうか。

(1)気のせいと考える
(2)ポジティブなことを考える

■(1)気のせいと考える

「疲れたと口にすると本当に疲れる」「疲れたと口にするから疲れる」などと言われます。頭で考えたこと(さらに、言葉として発したこと)は、身体にも影響を与えるのですね。


年齢を重ねたことを意識する瞬間があるとしたら、それは気のせいと考えましょう。

例えば、これくらい行動すれば、若い人でも同じくらい疲れるはずだ、など。

気のせいだと考えるのは難しいですか?

気のせいだと考えるのが難しいときは、以下のような考え方がおススメです。

■(2)ポジティブなことを考える

ネットの掲示板で「年を取ったと感じる瞬間は?」みたいなスレッドを見かけました。

ほぼすべての回答は、ネガティブな内容になっています。質問者は、そういう回答を期待してスレッドを立てていますので、当然です。

ただ、わずかながらですが、ポジティブな回答がありました。

✔①若い頃食べられなかったものを食べられるようになった
✔②健康を意識するようになり、運動を始めた
✔③見た目だけで、一定の信用を得られるようになった

すばらしいですね!
これらももちろん、「年を取ったと感じる瞬間は?」の回答になっていることは、言うまでもありません。

もしかしたら、ネガティブな回答の中には掲示板特有の冷やかし的な回答もあるかも知れませんね。一方で、ポジティブな回答は、まさに元気な方たちの実体験なのでしょうね。

ほかにどんなポジティブな回答があるでしょうか?頭の体操にぜひ考えてみてください。


いかがでしたでしょうか?

人間だれしも年を取ります。それをネガティブに考えることほど、ムダなことはないのではないでしょうか?

わたしももしだれかから「年を取ったと感じる瞬間は?」と聞かれたら、ポジティブな回答をすると思います。

ちなみに、わたしの場合、偶然①~③は当てはまります。

①はワインやウニがおいしくなりましたし、②はウォーキング1万歩を始めました。③は士業(弁理士)の性質から、たしかにそういう面はあるかと思います。

そんなことを言っていると、「お前はまだまだ若いな」と言われるかも知れません。

やった!そう言ってもらえると、また年を取ったと感じずに済みます!

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