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2019年07月09日

3日坊主になっても行動する価値はある

今日は「3日坊主になっても行動する価値はある」というお話しです。

■ウォーキング3日達成

先日から、ウォーキング1万歩をはじめました(笑)。関連記事は
こちら

今日は、特許庁に特許調査に行った帰りに、弊所:東雲特許事務所(しののめ特許事務所)まで歩いてみました!

虎ノ門→霞が関→日比谷→有楽町→京橋と気軽にウォーキング。
霞が関周辺は、審査官時代もよく歩きました。
8年前とほとんど変わらない街並みを楽しみました。

そんなこんなで、ウォーキング1万歩が3日続きました!

明日は、お客様と飲み会があります。3日坊主で終わるのか??

■3日坊主になっても行動する価値はある

なにか新しいことをスタートするときに、「どうせ3日坊主になるから」とスタートしない人がいます。

周りから言われることもあるでしょうし、自分でそう言い聞かせてしまう人もいます。
その気持ちはよくわかります。

ただ、結果的に、3日坊主になってしまったとしても、行動する価値はあります。

✔①少なくとも3日分の効果は得られる
✔②いつか再開するときに、はじめやすくなる
✔③3日坊主のものをいくつもやると、いずれ継続できるもの(3日坊主で終わらないもの)が見つかる

■継続できるものを見つけるために、まず3日やってみる

特に③は重要かなと思います。

3日坊主になってしまうものは、きっと本心ではやりたくないことだったのですね。
それなら、やめてしまって正解ですし、そのことがわかっただけでもいいじゃないでしょうか。

そして、継続できるものが見つかったら、きっと本心からやりたいことだったのでしょう。楽しく継続できるはずです。

楽しく継続できるものを見つけるためにも、3日坊主になってもいいので、どんどん挑戦してみましょう。

そういえば、このブログも、なんだかんだで継続できています。
すべては、はじめの3日(3記事)からだったと思います。
そして今では、1日1記事ペースで1700記事以上になりました!

さらに、なにか新しいことを始めたときに、こうしてブログに書くことで、継続するモチベーションになっています。

明日は、飲み会後に、ウォーキングかな!

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