2017年11月07日
毎日勉強や運動ができるようになる方法～わずかな待ち時間も積もれば山となる
●待ち時間をもったいないと感じる
「１分作業して１分待つ。毎日これを４０回ほど繰り返す」
最近わたしの仕事の一部で、こんな作業をしています。
なんのこっちゃとお思いでしょうけど、具体的な内容は本記事の本質ではありません。
あなたにも、日常生活において、ちょっとした待ち時間ができることがあるでしょう。電車を待ったり、人を待ったり、スマホの画面の更新を待ったり、レンジでチンを待ったり・・・です。
この時間をもったいないと感じませんか？
●チリも積もれば山となる
わたしの作業の「１分待つ」の部分ですが、わずか１分です。ぼーっとしていることもできます。
しかし、ちりも積もれば、40分です。毎日40分ぼーっとしているなんてもったいない！と感じて、いろいろ試してみました。
✓本を読んでみました。読みやすいビジネス書なら40分あれば１冊読めます。毎日ビジネス書を１冊読むなんて、ビジネスマンっぽくてちょっといいかも（笑）。蓄積されていく知識もきっとすごいですね（チリの積もり方が２乗であることがおわかりでしょうか）。
✓簡単な筋トレをしてみました。ステッパーという踏み台昇降みたいな機器をやってみました。これも毎日40分やっていったら、かなりお腹がへっこむかも知れません（笑）
●「積もって山になったらいいな」のほうから考える
あなたの待ち時間はどのようなものでしょうか。たしかに、待ち時間でできることはわずかでしょう。また、電車の待ち時間にステッパーはできないでしょう（笑）。ただ、わずかな時間も積もれば山になることはご理解頂けたと思います。
どうせなら、まず先に、「積もって山になったらいいな」のほうから考えてみるのも面白いと思います。
ふだん、なかなかまとめてできないことを、分割してやってみるのもいいものです。長続きするだけでなく、特に勉強や運動などは、まとめてやるよりも、少しずつでも継続したほうがずっと効果があるかも知れませんね。
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東雲特許事務所（しののめ特許事務所）
弁理士 田村誠治（元特許庁審査官）
【東京都港区新橋】【東京都中央区八丁堀】【東京都北区田端】
【稀有な経歴】特許技術者→特許庁審査官→特許事務所運営
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●「積もって山になったらいいな」のほうから考える
あなたの待ち時間はどのようなものでしょうか。たしかに、待ち時間でできることはわずかでしょう。また、電車の待ち時間にステッパーはできないでしょう（笑）。ただ、わずかな時間も積もれば山になることはご理解頂けたと思います。
どうせなら、まず先に、「積もって山になったらいいな」のほうから考えてみるのも面白いと思います。
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