2015年01月14日
怒らない方法・・・これって発明?
今日は、「怒らない方法」についての話題です。心理学(脳心理学)に関するものです。
発明には、物の発明、方法の発明、生産方法の発明の3種類があります。
「怒らない方法」は、方法の発明でしょうか?
このブログの読者さんなら、「怒らない方法」の詳細を聞くまでもないでしょう。
これが発明に当たらないことは、すぐにお分かりと思います。
今日はそんなユルイ話題ですが、きっとお役に立てると思いますので、少しお付き合いください。
*
人生の一つのスキル 【怒らない(批判しない)】
日ごろから怒っている(批判している)と、心がすさんでいくものです。
怒る理由は、大きく分けて次の2つです。
①人を変えようとしているとき
②何かを失いそうなとき
怒りそうになったら、上記2点を冷静に考えてみましょう。
①については、しょせん人を変えることなんてできないものです。
怒っても仕方ありません。
ただ、例えば仕事の職務上など、人を変える必要がある場合もあるでしょう。
そんな場合は、人を変える必要があることが予めわかっているのですから、怒る以外の方法を考えておくべきでしょう。
②については、本当に失ってはいけないものならまだしも、なにかを失うことに過敏にならないことです。
本当に失ってはいけないものを失いそうになったら、きちんと争うべきです。
特に考えたいのは「プライド」です。プライドを傷つけられて怒ることは多いと思います。
しかし、このようなことで怒ると、他人からは、あなたはそんなものだ、という評価になります。
プライドなんて捨ててしまって、はじめから持たない方がうまくいくものです。
ご参考になれば幸いです。
最後までお読みくださりありがとうございました。
東雲特許事務所(しののめ特許事務所)の田村でした。
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しかし、このようなことで怒ると、他人からは、あなたはそんなものだ、という評価になります。
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