2023年09月21日
いつまでも若くいるために【旅の恥はかき捨て】
「人が老け込む最悪の考え方」はなんでしょうか？
答えは12行後に。
■いつまでも若くいるために
「童心に帰る」という言葉がありますね。
年齢を重ねたうえで、子供のような純真な心に戻るということすね。
ただわたし個人的には、もっといい考え方があります。
それは、そもそも年齢を意識しないことです。
童心にわざわざ帰る必要はないのです。
やりたいことをいつでも自由にやればいいのではないでしょうか。
いつも純真な心でいればいいと思います。
■人が老け込む最悪の考え方
どんな人でも「加齢」はします。
ただ「老化」の程度は人によってだいぶ違うと思いませんか？
老化する最悪の考え方は、
✔年だからこんなことできない
そう理由をつけて行動しなくなることです。
心理的・肉体的にいかにも老化しそうですね（笑）
行動によるワクワクは、幸せ物質「ドーパミン」なども出します。
幸せでいることと若さは、当然ながら正の相関があります。
化粧品やサプリよりずっと効果的ですよ！
まずこのことを意識するだけで全然違います。
そのうえで、実際に行動してみましょう。以下のような考え方で。
■やりたいことを自由にやってみる
老け込まないためには、やりたいことを自由にやってみることが一番！
あれこれ考えるより、行動して慣れるのが早いですね。
ちなみに、他人は基本的にあなたのことを気にしないものです。
✔やりたいことをたくさん挙げましょう
✔できない理由をつぶします。このとき「年齢」を理由にするのはNG
✔あまり考えないでどんどん行動して、慣れましょう
■旅の恥はかき捨て
どうしても年齢が気になって、慣れない方は、旅も利用しましょう。
旅の恥なら、かき捨てられます！（笑）
わたしの体験談ですが、先日、名古屋に旅行してきました。
旅行の目的の一つは「ひとり遊園地」（笑）
ナガシマスパーランドと刈谷ハイウェイオアシスに行きました！
この経験は一生楽しめます。（ブログも書きます！）
✔あなたが「やりたいけどできなかったこと」はなんでしょうか？
その理由が年齢だけだったら、すぐにやってみましょう。
いずれにしろ「今日が一番若い」のですから。
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弁理士 田村誠治（元特許庁審査官）
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