2019年11月21日
YouTubeを使って圧倒的な集中力を手に入れる方法
足を痛めてしまって、ここ２日ほど、外出できませんでした。
ずっと家でYouTubeを見ていました。
YouTubeというと、サボってばかりのようですね（笑）
頭はまったく問題なかったので、ずっと家で仕事をしていました。
しかも、圧倒的な集中力で仕事ができました。
●YouTubeを使って圧倒的な集中力を手に入れる方法
仕事には、簡単な仕事から、頭をフル回転させる仕事までさまざまありますね。
簡単な仕事では、気が散りがちですね。
集中力を高めるためにBGMなどかける方も多いと思います。また、カフェや電車内で仕事するとはかどる方もいるでしょうし。受験生なら深夜ラジオを聞きながら勉強するとはかどりますね。
集中しているとは、１つのことだけをやっているということではありません。集中しているとは、気が散らないこと、つまり、頭の稼働率を100％にしていることとも言えます。
そこで次のように考えてみてはいかがでしょうか。
（仕事で使う頭の稼働率）＋（仕事以外のこと（例：YouTube）で使う頭の稼働率）＝100％にします。
これで、どんな仕事も、気が散らずに集中できます。
「仕事以外のこと」として最適なのは、YouTubeです。
YouTubeには、さまざまな動画があります。
BGMや深夜ラジオのような、頭に負担の少ない動画もありますし、ビジネス講座のような、頭に負荷がかかる動画もあります。
✔難しい仕事のときには、頭に負荷の少ない動画を見ます。
✔簡単な仕事のときには、頭に負荷がかかる動画を見てもいいでしょう。簡単な仕事も気が散らずにできます。
✔もちろん、完全に集中したいときには、YouTubeを消せばいいですね。
■元気が出る動画もプレイリストにしておく！
仕事の種類がある程度決まっているなら、仕事の種類に応じて、あらかじめ動画を決めておくと、探す手間が省けます。
仮に最適な動画を探すのに多少時間が掛かっても、その後集中できれば、すぐに取り返せるはずです。
もう一つ付け加えると、「やる気が出ないときに見る動画」も決めておくといいですね。
YouTubeにはプレイリスト機能があります（非公開にもできます）。
「難しい仕事のとき」「簡単な仕事のとき」「元気を出したいとき」など、いろんなプレイリストを作っておくと、便利です。
周りの目がある職場では難しいかも知れませんが、いかがでしたでしょうか。仕事や勉強熱心のあなたに少しでも参考になれば幸いです。
＜お知らせ＞
本記事がいいなと感じたら「シェア」「Tweet」「いいね！」をお願いします！
「シェア」「Tweet」「いいね！」ボタンは一番下にあります。
スマホの方は、青字に白の「鳥」や「ｆ」ボタンを押してください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ＰＲ】個人発明家・小規模事業者に特化＆元特許審査官が運営する特許事務所です！
「おすすめの特許事務所」「おすすめの弁理士」を目指します！
そんな東雲特許事務所（しののめ特許事務所）へのお問い合わせは、
お気軽にこちらからどうぞ！
https://www.patande.com/お問合わせ/
（↑お問い合わせフォームが開くだけですのでご安心ください。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東雲特許事務所（しののめ特許事務所）
弁理士 田村誠治（元特許庁審査官）
【東京都港区新橋】【東京都中央区八丁堀】【東京都北区田端】
【稀有な経歴】特許技術者→特許庁審査官→特許事務所運営
【楽しいホームページ】
個人発明家・小規模事業者専門の東雲（しののめ）特許事務所
https://www.patande.com/
【特許ドットコム】
個人・小規模事業者のための特許出願
https://tokkkyo.com/
【実案ドットコム】
個人・小規模事業専門＆元特許審査官による実用新案申請代理
https://www.jitsuan.com/
【商標ドットコム】
信頼・明確・安心の商標登録申請代理＜商標ドットコム＞
https://www.shohyou.com/
【ここだけの情報満載のブログ】
個人発明家向け特許・発明教室～目指せ一攫千金！～
http://www.tokkyoblog.com/
【本音モードのブログ】
弁理士のプライベートブログ～弁理士の視点＆審査官の視点～
https://ameblo.jp/s-tam1104/
【Facebook】
Facebookページはじめました！より密な情報交換の場をご提供します。
https://www.facebook.com/shinonomepat
【特許の拒絶理由対策ドットコム】
特許のプロ向けのサイト
https://kyozetu-taisaku.jimdo.com/
https://youtu.be/sJgjSOk72i4
音は出ませんのでぜひご覧ください
